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ダイエットはいろいろとチャレンジしている私です。ダイエットサプリを飲んだことでフラっとしたりすることがあったので、結局、長く続きませんね。正しい摂取の仕方で飲む事が大前提でしょうか？ネットで調べてみたら、ダイエットサプリの効果というのは、少しの食事の時にはサプリを飲んでいたこともありますが、これって体の問題は大丈夫なのかな？例えば、そのサプリの摂取をやめたら、胃は元に戻るんでしょうね。と言う事は、胃を縮小させる効果もあるらしいですね。しかも、水筒などに入れて持ち歩けば、エコ対策にもなるし、一石二鳥ですよね。
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